踊り子の日々

ブレス

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いゃ~。
猛特訓クラスの振り、一通り踊ったら息つぎするとこなかった
目まぐるしく息苦しい!
これ踊りこなせたらかなり強くなりそうだね☆
イエイv(^o^)


この前書いた、ハンドメイドサークルの場所は私の家です!近い人は来てくださいね♪
器用でも不器用でも、創りたい人なら大歓迎さっ!!もうすでに何人か来たいって言うてくれてるから面白くなりそうです☆

また詳細は後日!!
楽しみーーーo(^-^)o




風邪、インフルエンザが流行ってるみたいですね。

手洗いうがい。
しっかり栄養をとって運動。
身体を冷やさない。
早寝早起きをする。

をちゃんとしなくちゃ!
油断するとすぐ忘れちゃう(>_<)
みんなも気をつけてね!!


呼吸方も勉強したいなー

体調管理は必要不可欠だね!!!
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